Dojčenie

Dojčenie je normálny spôsob výživy novorodencov a batoliat, ktorý im zabezpečuje všetko, čo potrebujú pre zdravý rast a vývoj. Prakticky všetky matky môžu dojčiť za predpokladu, že majú správne informácie a podporu zo strany rodiny, systému zdravotnej starostlivosti a spoločnosti ako celku.

Najlepšou stravou pre novorodenca je kolostrum alebo mledzivo – žltkasté husté prvé mliečko, ktoré produkujú mliečne žľazy už počas tehotenstva a v prvých dňoch po pôrode. Prvé prisatie a dojčenie by malo byť umožnené do hodiny po pôrode. U všetkých cicavcov je kolostrum dôležité pre prežitie novorodenca, pretože obsahuje vysokú koncentráciu imunitných faktorov.

Svetová zdravotnícka organizácia (WHO) odporúča výlučné dojčenie dieťaťa do 6 mesiacov (nepotrebuje žiadny čaj ani vodu, čokoľvek iné okrem materského mlieka zaťažuje žalúdok bábätka) a následne dojčiť spolu so zavádzaním príkrmov do dvoch rokov a viac, ak to matke a dieťaťu vyhovuje.

Prečo laktačná poradkyňa?

Všetci sme už počuli, že dojčenie je pre dieťatko najlepšie, ale keď sa nová mamička stretne s prvými problémami, málokto z okolia jej vie dať rady, ktoré skutočne pomôžu.

V minulosti ľudia žili vo viacgeneračných domoch alebo v komunitách a už ako malé deti mali možnosť vidieť dojčiace matky vo svojom okolí. Dnes však dojčiace matky na verejnosti vidíme málokedy. Vyššia šanca je, že sa ešte v tehotenstve dozviete, že asi nebudete mať dosť mlieka, lebo vaša mama, teta ani staršia sestra nemali; v čakárni u gynekológa či u detského lekára sú obrovské plagáty propagujúce umelé mlieko; bábätká na fotkách v časopisoch majú cumlík, čokoľvek s označením baby-friendly má v logu fľašku a už v pôrodnici vám milá novorodenecká sestra pri pohľade na vaše prsia oznámi, že “tak z tohto asi dojčiť nebudete”…

Mamička vo svojej novej životnej úlohe, s malým živým plačúcim uzlíčkom na rukách je veľmi zraniteľná a dobre mienené, no nevyžiadané a neodborné rady len zvyšujú tlak, ktorý na ňu pôsobí stresujúco. Vaši najbližší sa snažia pomôcť, ale keď nikto z rodiny nedojčil dlhšie ako 3 mesiace, prípadne sa rok svojpomocne trápili so všemožnými komplikáciami, pravdepodobne vás nezachránia.

Detskí lekári nemajú časovú kapacitu na to, aby sa skutočne mohli venovať matke, ktorá má problémy s dojčením. Ich znalosti v oblasti dojčenia sú často povrchné a zastarané. Články o dojčení v časopisoch sú popretkávané reklamami na rôzne výrobky na umelé náhrady matky, ktoré sľubujú zaručený úspech, ale reálne vás ešte viac pomýlia.

Na koho sa obrátite, keď vás bolí zub? Na zubára.
Na koho sa obrátite, keď máte problém s dojčením? Na laktačnú poradkyňu!

Kedy volať poradkyňu pri dojčení?

  • ideálne ešte pred pôrodom – dobrá príprava je na nezaplatenie
  • ak máte pri dojčení akékoľvek bolesti
  • ak vaše dieťatko stále spí, málo sa napapá a spí ďalej
  • ak vaše dieťatko veľa a často plače a neviete prečo
  • ak máte málo mlieka (alebo vám niekto povedal, že máte slabé mlieko)
  • ak bábätko slabo priberá a pediater vám odporučil dokrmovať UM
  • ak sa bábätko neprisáva, odmieta prsník
  • ak sa len potrebujete uistiť, či všetko robíte správne a porozprávať sa so skúsenou dojčiacou matkou s odbornými znalosťami
  • ak vás čokoľvek pri starostlivosti o novorodenca zaskočilo, prekvapilo a neviete si s tým rady

Ako prebieha poradenstvo

  • mamička alebo rodinný príslušník ma osloví telefonicky alebo e-mailom a stručne opíše problém
  • nájdeme si čas, kedy môžeme s mamičkou situáciu v kľude telefonicky prebrať: pýtam sa na vek dieťatka a všetky okolnosti, ktoré majú / mali vplyv na momentálnu situáciu
  • ešte skôr než sa stretneme osobne, po telefóne preberieme možnosti zlepšenia stavu, ktoré sa dajú použiť okamžite
  • telefonát trvá cca 20 minút, neúčtujem si zaň honorár, ale je spôsob, akým môžete vloženú energiu posunúť ďalej
  • podľa miery závažnosti a mojich momentálnych možností sa dohodneme na termíne návštevy (väčšinou do týždňa) a zostávame v kontakte (sms, e-mail…)
  • na dohodnutý termín a čas návštevy laktačnej poradkyne sa nemusíte nijako zvlášť pripravovať
  • nenechávajte dieťatko hladovať len kvôli tomu, aby som ho určite videla piť, ani ho nenakŕmte veľkým množstvom UM, aby bolo určite kľudné, ak ste už v štádiu, že dokrmujete
  • pre najlepšie riešenie vášho problému potrebujem vidieť reálne dojčenie v reálnom čase a priestore, tak ako ste zvyknutá
  • vždy skontrolujem dojčenie: aké je prisatie, poloha pri dojčení, výdatnosť pitia a podjazykovú uzdičku
  • ak treba napraviť vašu polohu alebo polohu dieťatka, maximálne vás podporujem k tomu, aby ste všetko robila sama, navigujem vás slovne
  • nedotýkam sa vás ani dieťatka bez vášho predchádzajúceho súhlasu
  • vždy mám k dispozícii elastickú aj pevnú šatku a ergonomický nosič a naučím vás naviazať dieťatko do šatky, prípadne vám požičiam šatku na pár dní, aby ste si mohli nosenie trénovať
  • ak sa vaše bábätko neprisáva, poskytnem vám laktačnú pomôcku – cievku, ktorú vás naučím používať
  • rodinní príslušníci, ktorí vám s bábätkom pomáhajú, sú na poradenstve vítaní – je užitočné, keď aj partner počuje a vidí, čo preberáme
  • návšteva obvykle trvá cca 2 hodiny
  • po návšteve vám do 24 hodín pošlem e-mail so zhrnutím mojich odporúčaní a s odkazmi na užitočné články týkajúce sa vášho problému
  • zostaneme v kontakte. niekedy jedna návšteva nestačí a vždy je dobré si ešte párkrát zavolať, príp. vymeniť pár e-mailov, kým sa situácia úplne nezlepší k vašej maximálnej spokojnosti
  • záleží mi na tom, aby ste z mojej strany cítila podporu a aby ste vedela, že sa na mňa môžete aj kedykoľvek v budúcnosti obrátiť s otázkami ohľadom dojčenia a starostlivosti o bábätko
  • pozvem vás na podpornú skupinu dojčiacich žien, kde môžete svoje starosti i radosti zdieľať v komunite rovnako zmýšľajúcich mamičiek

Facebook Comments